bikini fitness

[...] się czasem lepiej rozglądać po siłowni,do której się chodzi-okazało się,że trenerka,którą widzę często widzę,jest żoną Rafała. A do tego jedna z najlepszych zawodniczek bikini fitness do 172 cm. https://www.youtube.com/watch?v=oZOkO1eyS8g&t=25s Jeszcze lepiej-nawet ja nakręciłem na zawodach w Pradze ale tak na siłowni-zupełnie jej nie [...]

Fans oczywiście, że o bikiniarach :-) Raczej nikt w tym dziale nie uzylby określenia babochlopy ;-) Ja też słyszałam takie określenia pod swoim adresem, a mięśni wcale dużo nie mam. Trochę bardziej widoczne były przy niższym bf i wystarczyło. Jeszcze odnośnie samych zawodów. W ibbf zaliczyłam tylko dwa starty, a później zobaczyłam w innych [...]

[...] przez najbliższy rok z opcją ewentualnego przygotowania do startu w zawodach w 2106 lub 2017 roku. Póki co tylko dobrze rokuję i wg trenera mam ‘bardzo dobre warunki do bikini fitness w grupie masters’, więc mnóstwo pracy przed mną. Co z tego wszystkiego wyjdzie, zobaczymy za rok. A tymczasem chciałam Wam serdecznie PODZIĘKOWAĆ za te 8 [...]

[...] się do niczego nie nadają#-P. Faktycznie nie umiem pozować,więc nie wiem co mi do głowy strzeliło,żeby dać zdjęcia w takich pozach. Absolutnie,nie aspiruję do żadnych bikini fitness, pozazdrościłam tylko zdjęć Eveline i MagdaLenki88 z Kija'n'marchewki,ale nawet tego nie umiałam skopiować#-P po weekendzie zrobię jeszcze raz normalne foty i [...]

[...] klasycznej obejmuje zawodników w wieku od 14 do 23 lat. Natomiast w fitness kobiet i mężczyzn mamy w tej chwili kategorię fitness dzieci (od 8 do 16 lat), a dopiero od 17 lat zaczyna się grupa juniorów. W fitness sylwetkowym juniorki mogą startować od 14 lat, ale w bikini fitness od 16 lat, co też uchwalono na Kongresie IFBB w Bombaju.

Bikini fitness do 166cm :-)) SFD/Images/2015/7/23/5e29f35b6ec24e8fa7295dd500631cac.jpg SFD/Images/2015/7/23/821e4561dfcb49e89b40aa9044f05c0f.jpg SFD/Images/2015/7/23/93845648ea224dfaa12a56db4f73cc91.jpg SFD/Images/2015/7/23/e8f26f0339964b69b1888b29ad05662d.jpg SFD/Images/2015/7/23/466477dbdfbb4dacb082deaaa0f7860a.jpg [...]

W zeszłym roku nie pamiętam dokładnie, o której się skończyło, ale wiem że o 16:00 już byłem w drodze do Wrocławia, a do końca byłem. Zresztą tą samą tendencję można zauważyć na każdych zawodach. Co się działo na debiutach w tym roku? Już w zeszłym było sporo, a w tym to kosmos. Jednak kulturystyka zrobiła się bardzo popularna i każdy chce [...]

I miejsce - Mistrzostwa Polski w Fitness 2017 - kat. bikini fitness +169 cm https://www.youtube.com/watch?v=ppAdqPnGz6I http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285669171275858DSC_0216.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285610406160658DSC_0031.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285610428660658DSC_0032.JPG

[...] a formę startową mieli podobną. Z innych gwiazd IFBB, kategorię do 163 cm fitness sylwetkowego, a potem także open, wygrała islandzka weteranka Kristin Kristjansdottir, a w bikini fitness tryumfowała wicemistrzyni świata, Francuzka My Coustels. Inne kategorie padły łupem gospodarzy. Wyniki zawodów w pdf do pobrania tutaj - [...]

[...] kilku lat prowadzę dziennik w dziale Ladies i pracuje nad sylwetką - czyli ciągle albo redukcja albo poprawa jakieś partii... ileż można, znudziło mi się ;-) Jakieś starty w bikini fitness były, ale to z ciekawości i dla zabawy. Od niedawna mam nową miłość - biegi OCR (Obstacle Course Racing) czyli po prostu biegi z przeszkodami. Pierwszy start [...]

UWAGA Rozszerzyliśmy rywalizację o dwie nowe kategorie: Kat. open bikini fitness kobiet Kat. open kulturystyka klasyczna

Przepraszam, że zburzę ten podniosły nastrój, ale... Laska weź daj normalne foty, bez tych szpil i wygibasów, bo nic się ocenić nie da #-P Ja rozumiem lans-glans i marzenia o bikini fitness pro, ale najpierw wypadałoby pokazać, że są ku temu podstawy, potem nauczyć się pozować i dopiero wtedy takie foty robić.

[...] frekwencję – zgłosiło się ponad 300-tu zawodników! Podczas kolejnej edycji spodziewamy się ponownie kilkuset zawodników i zawodniczek! Debiuty to rywalizacja przedstawicieli bikini fitness, męskiej i damskiej sylwetki, a także ośmiu kategorii kulturystyki mężczyzn. Formularz zapisów zostanie uruchomiony na 30 dni przed imprezą. [...]

2ND PLACE AT ARNOLD CLASSIC BARCELONA!! Junior Bikini 4th place Bikini Fitness /SFD/2017/10/19/de05ad3e423247dcb7a0c6ba5b1679a8.jpg /SFD/2017/10/19/6bf0f05a1b3e46469c14efac3ca646f6.jpg /SFD/2017/10/19/19f1ead8ee964e3096e1a095214cfef6.jpg

Kolejne zdjęcia z soboty. Kategorie , w których startowali zawodnicy i zawodniczki z Polski m.in fitness plażowe, bikini fitness, kulturystyka klasyczna i ekstremalna do 90 kg Kulturystyka do 90 kg /SFD/2016/12/4/4a077f34aefe49f782f38ade011e20b8.jpg /SFD/2016/12/4/60b592c3af0441e586486e3d6436e3df.jpg [...]

Fitness atletyczne kobiet i Bikini fitness - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=sueR9xqUXjk&feature=youtu.be

Bikini Fitness powyżej 166 cm SFD/Images/2015/7/23/02396949cb1240e6825e7e0d4ac2de09.jpg SFD/Images/2015/7/23/76490ee2c4ca425887738e8d08082ed2.jpg SFD/Images/2015/7/23/7e329f7bead54f68b18d1a04320bc46f.jpg SFD/Images/2015/7/23/007f8a89d42a4124a172dbbc51c7409a.jpg SFD/Images/2015/7/23/7e329f7bead54f68b18d1a04320bc46f.jpg [...]

Sara Nowok udziela wywiadu dla SFD - zwyciężczyni kategorii bikini fitness powyżej 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=wYQne4fn89I

Musze sie pochwalic :-D Widziałyscie? http://clips.team-andro.com/watch/f06136b8121ba68c237b/final-bikini-fitness-up-to-163cm-ifbb-world-fitness-championships-2014

Oku ja nie wiem czy kariera biegaczki nie zaszkodzi w twoich przygotowaniach do bikini fitness :-D myślisz że to jakoś wpłynie? :P się dowiedziałam że to fitness to dopiero za 6 lat najwcześniej :/ ale może się zepne i do 30stki zdążę, dziś na siłowni trener mnie katował przy każdym ćwiczeniu technika itp. wiec jestem MEGA wykończona i [...]